我真是人才！
一则“小伙梦游从三楼跳下”的新闻在网络上引起了广泛关注，这位“人才”在梦中竟然将现实中的三楼当成了梦境中的平地，从而上演了一场令人哭笑不得的闹剧，这位“人才”究竟是如何做到的呢？
据了解,这位“人才”名叫小李，今年25岁，是一家互联网公司的程序员，小李平时工作繁忙，压力较大，导致他最近一段时间睡眠质量下降，经常出现梦游的情况，这次，小李在梦中竟然将现实中的三楼当成了梦境中的平地，于是毫不犹豫地从三楼跳了下去。
据小李的朋友描述,事发当天凌晨，他突然听到楼下传来一阵惊叫，当他跑到楼下时，发现小李正躺在地上，周围散落着一些衣物，小李的朋友赶紧拨打了急救电话，并将小李送往医院。
在医院接受治疗的过程中,小李回忆起了事发当晚的情景，他称，当时自己在梦中突然发现自己站在三楼阳台边上，下方是一片广阔的平地，由于小李平时喜欢冒险，他毫不犹豫地从三楼跳了下去，当他醒来时，发现自己竟然躺在地上，周围是一片高楼大厦。
医生表示,小李此次事故是由于梦游引起的，梦游是一种睡眠障碍，患者在睡眠过程中会突然起床，进行一些无意识的动作，如走路、说话等，梦游的发生可能与遗传、心理压力、生活习惯等因素有关。
这次事件在网上引起了网友的热议,有网友调侃道：“这位‘人才’真是人才，把梦游发挥到了极致。”也有网友表示：“梦游这病得治啊，不然真要出大事了。”还有网友表示：“看来我们每个人都有可能成为‘人才’，关键在于是否善于发挥自己的‘特长’。”
梦游并非罕见现象,据统计，全球约有2%至6%的人患有梦游症，如何预防和治疗梦游呢？
要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠，要避免过度劳累，减少心理压力，睡前可以适当做一些放松身心的活动，如听音乐、阅读等，如果梦游症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
回到小李的故事,虽然这次事故令人啼笑皆非，但也提醒我们要关注自己的心理健康，在忙碌的生活中，我们不仅要努力工作，还要关注自己的身体健康和心理健康，我们才能成为真正的“人才”，为社会创造更多价值。
这位“人才”小李梦游从三楼跳下的故事，让我们看到了梦游这一睡眠障碍的严重性，也提醒我们要关注自己的心理健康，养成良好的生活习惯，预防梦游等睡眠障碍的发生，希望每个人都能成为真正的“人才”，为我们的生活带来更多美好。
